Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna to jeden z najskuteczniejszych, najtańszych i najbardziej dostępnych sposobów na zapobieganie wielu chorobom […]
W ogólnej świadomości społecznej wciąż obecne jest przekonanie, że aktywność fizyczna zarezerwowana jest dla osób młodych, zdrowych i sprawnych. Nic […]