Portal Pacjenta Portal Partnera
logo ue

KONTAKT

Dom Rodzinny - ul. Przytorowa 1 Nowy Dwór Mazowiecki (okolice Warszawy)

TELEFON

tel. 22 775 22 05; kom. 697 027 865

Tłusty czwartek – tak, ale z umiarem!

Tłusty czwartek to jedno z ulubionych świąt wszystkich łasuchów! Tradycja głosi, że aby w kolejnym roku cieszyć się szczęściem i pomyślnością, tego dnia trzeba zjeść co najmniej jednego pączka. Ważne jednak, by zachować przy tym umiar.

Tłusty czwartek obchodzi się co roku w ostatni czwartek przed Wielkim Postem – tradycyjnie rozpoczyna on końcowy tydzień karnawału. W Polsce oraz niektórych innych krajach Europy w tym dniu dozwolone jest objadanie się, przede wszystkim poprzez jedzenie pączków oraz faworków, zwanych także chrustami. Historia tłustego czwartku sięga jeszcze wieków pogańskich. Jednego dnia w roku świętowano bowiem odejście zimy i nadejście wiosny – jedzono wówczas tłuste potrawy, pączki nadziewane słoniną i mięsem (!), a także pito miody oraz wino.

Jeden pączek nie zaszkodzi

Tradycja głosi, że aby w następnych miesiącach cieszyć się zdrowiem, szczęściem i pomyślnością, w tłusty czwartek należy zjeść przynajmniej jednego pączka. Zwyczaj ten kultywujemy oczywiście także w Domu Rodzinnym – jeśli naszym podopiecznym pozwala na to stan zdrowia, tego mogą na chwilkę zapomnieć o przestrzeganiu diety i zjeść ten słodki smakołyk. Niestety, pączki – choć pyszne – są prawdziwą bombą kaloryczną, pełną cukrów i tłuszczu. Zwykły pączek to około 250 kalorii, jeśli dojdzie to tego nadzienie w postaci dżemu, marmolady lub czekolady, a także lukier lub cukier puder na wierzchu – już nawet 350 kalorii. Dodatkowo, pączki tradycyjnie smaży się na smalcu, więc są przekąską bardzo tłustą.

Więc może lepiej w ogóle zrezygnować z pączków w tłusty czwartek? Z pewnością nie jest to najzdrowszy posiłek, ale jeden, maksymalnie dwa pączki zjedzone w ramach drugiego śniadania nie zrobią nikomu wielkiej krzywdy. Lepiej nie jeść ich natomiast wieczorem, bo tłusta i słodka żywność utrudnia zaśnięcie i spokojny sen. A jeżeli już zdarzy się nam przesadzić z liczbą zjedzonych kalorii (przed czym oczywiście przestrzegamy), to drugiego dnia należy unikać tłustych potraw, pić rumianek, miętę lub gorzką herbatę. Dolegliwości w postaci niestrawności powinny szybciej minąć.

Comments are closed.
close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
2. Dane będą przetwarzane w celu kontaktu telefonicznego na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Zostaw numer
oddzwonimy!
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię temat...








Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
2. Dane będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na pytanie przesłane przez formularz kontaktowy na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).