Portal Pacjenta Portal Partnera
logo ue

KONTAKT

Dom Rodzinny - ul. Przytorowa 1 Nowy Dwór Mazowiecki (okolice Warszawy)

TELEFON

tel. 22 775 22 05; kom. 697 027 865

Jak dbać o oczy w wieku dojrzałym?

Z biegiem lat naturalnym procesom starzenia ulegają właściwie wszystkie tkanki, organy i zmysły – w tym także wzrok. Komfort widzenia jest niższy, pogarsza się jego ostrość, seniorom dokucza również nadmierne przesuszenie oczu. Warto więc dbać o wzrok w podeszłym wieku, by jak najdłużej cieszyć się jego dobrym funkcjonowaniem!

Istnieje wiele czynników, które negatywnie wpływają na wzrok. Naturalne procesy starzenia, narażenie oczu na działanie promieniowania słonecznego, korzystanie z komputerów i telewizorów, a nawet niewłaściwa dieta – wszystko to może sprawiać, że wraz z upływem lat jakość widzenia spada, pojawiać się mogą też choroby wzroku. O ile niektóre z nich – np. zaćmę – można dość szybko wyleczyć, o tyle inne, takie jak choćby jaskra, są nieodwracalne i mogą prowadzić do całkowitej ślepoty.

Sposoby na zdrowy wzrok u seniorów

Podstawą profilaktyki chorób wzroku typowych dla podeszłego wieku są oczywiście regularne wizyty u okulisty. Osoby po 50. roku życia powinny zgłaszać się do lekarza tej specjalności przynajmniej raz w roku – już proste, zupełnie nieinwazyjne i bezbolesne badania pozwalają wykryć ewentualne nieprawidłowości i wdrożyć odpowiednie leczenie, w postaci doboru okularów, stosowania kropli do oczu czy zabiegów nowoczesnej chirurgii okulistycznej. O regularnych badaniach okulistycznych powinni pamiętać zwłaszcza diabetycy – choroby wzroku są bowiem jednym z najczęstszych powikłań cukrzycy.

Dla zdrowia oczu należy dbać o ich ochronę przed promieniowaniem słonecznym. Nigdy nie wolno patrzeć prosto w słońce, a w letnie, słoneczne dni przed wyjściem z domu najlepiej założyć okulary przeciwsłoneczne z odpowiednimi filtrami. Nie bez wpływu na jakość widzenia pozostaje promieniowanie emitowane przez komputery czy telewizory. Warto więc ograniczyć czas spędzany przed tymi urządzeniami i pamiętać o regularnym nawilżaniu oczu przy pomocy specjalnych kropli (dbamy o to oczywiście również u pensjonariuszy Domu Rodzinnego).

Elementem dbania o wzrok w podeszłym wieku jest także dieta – bogata m.in. w produkty zawierające witaminę A (marchew, dynia, brzoskwinie), C (czerwona papryka, natka pietruszki, cytrusy), E (oleje roślinne, orzechy, migdały), a także cynk (jaja, ryby), selen (ryby, czosnek, cebula) i mangan (fasola, ciemne pieczywo). Ważna dla zdrowia oczu jest także luteina, którą znaleźć można m.in. w żółtych warzywach, szpinaku, sałacie oraz jarmużu.

Comments are closed.
close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
2. Dane będą przetwarzane w celu kontaktu telefonicznego na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Zostaw numer
oddzwonimy!
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię temat...








Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
2. Dane będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na pytanie przesłane przez formularz kontaktowy na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).