Portal Pacjenta Portal Partnera
logo ue

KONTAKT

Dom Rodzinny - ul. Przytorowa 1 Nowy Dwór Mazowiecki (okolice Warszawy)

TELEFON

tel. 22 775 22 05; kom. 697 027 865

Czym jest osteoporoza i jak ją leczyć?

Osteoporoza to choroba objawiająca się niską masą i jakością tkanki kostnej, przez co kości stają się osłabione i łamliwe. Jest to schorzenie charakterystyczne dla kobiet po okresie menopauzy oraz mężczyzn w podeszłym wieku. Szacuje się, że w Polsce z osteoporozą może borykać się nawet 2 mln osób.

Osteoporoza to choroba charakterystyczna dla wieku podeszłego – w jej przebiegu dochodzi do stopniowego obniżania się jakości tkanki kostnej, co początkowo nie daje żadnych wyraźnych objawów. Rozpoznania choroby dokonuje się więc dopiero po wystąpieniu pierwszych złamań osteoporotycznych, zwanych tzw. złamaniami niskoenergetycznymi, lub na podstawie specjalistycznych badań polegających na określeniu gęstości mineralnej kości.

Osteoporoza – czynniki ryzyka

Nie ma jednej, konkretnej przyczyny, która prowadzi do rozwoju osteoporozy. Istnieje jednak wiele czynników, które zwiększają ryzyko zachorowania. Zdecydowanie częściej osteoporozę diagnozuje się u kobiet po menopauzie – w tym przypadku chorobę mogą wywoływać zmiany hormonalne zachodzące w organizmie w okresie przekwitania.

Oprócz tego, do rozwoju osteoporozy mogą się przyczyniać niektóre choroby nerek, układu oddechowego oraz pokarmowego. Ryzyko zachorowania zwiększa przyjmowanie pewnych grup leków, m.in. glikokortykosteroidów.

Oczywiście nie można zapominać o czynnikach związanych z szeroko rozumianym stylem życia. Za zdrowie kości odpowiedzialna jest m.in. witamina D, która w głównej mierze jest syntezowana w organizmie przez kontrolowaną ekspozycję ciała na słońce. W naszym kraju, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, mamy mnóstwo ponurych dni bez słońca, wobec czego borykamy się z długotrwałymi niedoborami witaminy D. Bardzo ważna jest także prawidłowa dieta, bogata w pełnowartościowe białko oraz wapń.

Profilaktyka i leczenie osteoporozy

Osoby starsze powinny wprowadzić w życie proste, a zarazem bardzo skuteczne metody profilaktyki osteoporozy. Jeśli pozwala na to stan zdrowia, należy wykorzystywać ciepłe, słonecznie dni i spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, oczywiście chroniąc skórę przed oparzeniami. Dlatego namawiamy seniorów do spacerów (w Domu Rodzinnym to jedna z ulubionych form spędzania czasu przez pensjonariuszy), wypoczynku w parku czy dopasowanej do możliwości fizycznych pracy w ogrodzie.

Co jeszcze można zrobić by zapobiec osteoporozie? Pić co najmniej dwie szklanki mleka dziennie, jeść jogurty naturalne, kefiry i maślanki – są one doskonałym źródłem wapnia. Jajka, sery oraz mięso drobiowe dostarczą natomiast dobrze przyswajalnego białka.

Jeśli chodzi o leczenie osteoporozy, polega ono głównie na przyjmowanie leków zwiększających gęstość mineralną kości oraz stymulujących tworzenie nowej tkanki kostnej. Pomocna może być również suplementacja witaminy D.

 

 

Comments are closed.
close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
2. Dane będą przetwarzane w celu kontaktu telefonicznego na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Zostaw numer
oddzwonimy!
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię temat...








Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
2. Dane będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na pytanie przesłane przez formularz kontaktowy na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).