Portal Pacjenta Portal Partnera
logo ue

KONTAKT

Dom Rodzinny - ul. Przytorowa 1 Nowy Dwór Mazowiecki (okolice Warszawy)

TELEFON

tel. 22 775 22 05; kom. 697 027 865

Poprawa sprawności umysłowej seniora i jej wpływ na zdrowie

Poprawa sprawności umysłowej seniora i jej wpływ na zdrowie

Mózg – podobnie jak każda inna część organizmu człowieka – podlega procesom starzenia. Jego praca staje się wolniejsza, mniej efektywna, u seniora mogą pojawić się problemy z pamięcią, kojarzeniem faktów czy koncentracją. Na szczęście są sposoby na to, by poprawić sprawność umysłową osoby starszej!

W przebiegu starzenia się mózgu dochodzi przede wszystkim do obumierania neuronów, przez co staje się on coraz lżejszy. Naukowcy obliczyli, że 80-latek ma około 7% lżejszy mózg niż osoba 20-letnia. Ma to oczywiście swoje skutki zarówno fizyczne, jak i intelektualne. U osób starszych dochodzi do pogorszenia wzroku i słuchu, spada również sprawność intelektualna. Mogą pojawiać się problemy z pamięcią i koncentracją, początkowo niegroźne, ale z czasem przybierające postać chorób degeneracyjnych mózgu, np. otępienia starczego czy choroby Alzheimera.

Trening sprawności umysłowej dla seniora

Choć procesów starzenia nie można w pełni zatrzymać, to jednak da się je hamować i dzięki temu spowalniać niekorzystne zmiany zachodzące w organizmie seniora, również pod względem intelektualnym. Doskonałą formą treningu dla mózgu są różnego rodzaju gry i zabawy umysłowe: krzyżówki, rebusy, sudoku, wymagające koncentracji i logicznego myślenia gry karciane czy planszowe. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że świetnie na kondycję umysłową wpływa czytanie książek – pobudza ono wyobraźnię, pomaga zachować szeroki zasób słów. W Domu Rodzinnym zachęcamy naszych podopiecznych, by czytali tak często, jak tylko mają na to ochotę.

W zdrowym duchu… zdrowe ciało!

Nie ma żadnych wątpliwości, że sprawność intelektualna jest ściśle powiązana ze zdrowiem fizycznym człowieka. Im dłużej senior pozostaje sprawny pod względem umysłowym, tym większa jest szansa, że spędzi jesień życia w dobrej kondycji fizycznej. Aktywność intelektualna jest potrzebna, by pamiętać o zdrowej diecie i aktywności, przyjmowaniu leków, wizytach u lekarza. A to jest podstawą profilaktyki wielu chorób charakterystycznych dla podeszłego wieku: nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy, choroby wieńcowej, a nawet nowotworów.

Comments are closed.
close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


    Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
    OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

    1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
    2. Dane będą przetwarzane w celu kontaktu telefonicznego na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
    3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
    4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
    5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
    6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
    7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
    8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

    *Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

    Zostaw numer
    oddzwonimy!
    Wyślij zapytanie
    na interesujący Cię temat...








      Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora („Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.) jedynie do kontaktu ze mną.
      OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

      1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest Zakład Opiekuńczo-Leczniczy „Dom Rodzinny” s. c. W.P. Kerpert, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki, ul. Przytorowa 1, nip: 531-14-88-816.
      2. Dane będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na pytanie przesłane przez formularz kontaktowy na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
      3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
      4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
      5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
      6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
      7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
      8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

      *Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).